Онколог назвал способы снизить риск развития рака
Существует несколько способов значительно снизить риск развития рака. Их в разговоре с «Татар-информ» назвал главный онколог Татарстана Эдуард Нагуманов.
По его словам, курение влияет на формирование 16 видов онкологических заболеваний, поэтому желательно отказаться от этой вредной привычки. Еще один канцероген — это алкоголь, с ним связаны появление рака полости рта, гортани, желудочно-кишечного тракта. Определенный вклад в патологические процессы вносит и лишний вес.
«Рациональное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголем необходимы, чтобы оставаться здоровым», — сказал врач.
Он отметил, что для поддержания здоровья необходимо минимум 30 минут физических упражнений в день. Онколог также рекомендовал не злоупотреблять нахождением
Читать на lenta.ru