
Нутрициолог рассказала, как привести в норму кожу после лета
Возможно, вы уже начали замечать изменения в состояние кожи, с приходом первых прохладных дней. Нутрициолог Светлана Никитчук рассказала в своем Instagram о возможных причинах этого и перечислила продукты, которые помогут улучшить и увлажнить вашу кожу после лета.
Частые причины резкой сухости и потери эластичности кожи:
Обезвоживание организма
Неправильный подбор косметических средств,
Нарушение работы ЖКТ или гормональный сбой,
И конечно питание. Которое скорее всего было нарушено и раньше, но изменение внешних факторов (в виде прохлады и ветра) проявили недостаток питательных веществ.
Кожа — наш самый большой орган. Как и любому другому органу, коже необходимы питательные вещества для нормального функционирования.
Что помогает
Читать на golos.ua
