Ничушкин: бывает через день после гулянки выходишь на матч — бам! — отдал пас, забил гол

Обладатель Кубка Стэнли Валерий Ничушкин рассказал о своём тренировочном процессе и о том, как перенёс полученную в финале травму. «Сейчас у меня по факту ерунда. Повреждение стопы, ничего страшного.

И я так усердно делал реабилитацию, что у меня правый голеностоп стал сильнее, чем левый. Просто сегодня конёк надел. Там чуть давит в том месте, где пластина.

Неприятно пока что. Надеюсь, что это пройдет. Когда сделали операцию, первые две-три недели там даже прикасаться было больно.

Опухоль ещё спадает. Бог даст, через пару недель всё будет идеально. Говорят, что я первым прихожу на тренировку и последним ухожу? Не всегда так.

Но после тренировки я задерживаюсь. От состояния зависит, от травм, сколько ты играешь. В минувшем сезоне, честно скажу, я занимался чуть меньше.

Потому что играть давали больше, и график местами был сумасшедшим. Если много пахать, то карьера сложится отлично? По-разному бывает, честно скажу. У меня случались периоды в карьере, когда я работал очень правильно и продуктивно, никуда не ходил гулять.

Летел в Америку на всё лето, чтобы там тренироваться. Пахал по две тренировки в день. А потом выходил, получал травму — и пропускал весь сезон.

А бывает так, что командное сплочение со всеми вытекающими, через день после гулянки выходишь на матч — бам! — отдал пас, забил гол. Но понятно, что в долгосрочной перспективе чем правильнее ты относишься к своему телу и здоровью, чем выше дисциплина и качественнее тренировки, тем тебе лучше. Это обязательно сказывается», — цитирует Ничушкина «Матч ТВ».

Напомним, в минувшем сезоне нападающий стал обладателем Кубка Стэнли в составе «Колорадо Эвеланш». «Это 100% был мой последний шанс в НХЛ». Интервью с Ничушкиным — о мечте всей его жизни