Невролог объяснила, почему пенсионеры страдают от потери памяти
Около 43 процентов россиян в возрасте от 65 лет страдают от признаков нарушения памяти. В среду, 1 сентября, врач-невролог клиники академика Ройтберга Анна Терехова рассказала об основных причинах такого недуга.
По ее словам, курение, сахарный диабет, высокое давление, атеросклероз мозга и низкая физическая нагрузка являются основными предпосылками к потере памяти. При этом нарушения могут возникнуть из-за травм, инсульта или перенесенного инфекционного заболевания.
Для профилактики болезни АннаТерехова посоветовала пересмотреть образ жизни. Сперва следует изменить рацион — сделать его сбалансированным и богатым полезными элементами. Для этого нужно больше есть овощей, фруктов, орехов и морепродуктов.
Также необходимо включить в
Читать на vm.ru


