Неожиданное свойство чернослива раскрыли учёные
Не так давно американские диетологи провели исследование, итогом которого стало важно заявление. Учёные раскрыли неожиданное свойство чернослива – иностранные эксперты выяснили, что чернослив снижает тягу к сладкому, об этом со ссылкой на Journal of Nutrition Bulletin пишет «Лента.ру».
Американцы провели эксперимент, участников которого разделили на две группы. Рацион питания каждой из них был в целом одинаков. Но люди, которые в ходе исследования ели чернослив, слабее чувствовали голод и употребляли меньше калорий.
В итоге исследователи окрестили этот продукт одним из лучших способов перекуса, заявив, что благодаря высокому содержанию антиоксидантов, витаминов, минералов и клетчатки чернослив вполне может стать здоровой альтернативой для сладкоежек.
Читать на mk-pskov.ru

