

Недостаток или передозировка: как узнать количество витаминов в организме
Из-за пандемии коронавируса спрос на витамины вырос в несколько раз. Все вокруг раздражают, а работать как раньше нет сил? Весна пришла — витаминов не хватает. Но не спешите бежать в аптеку за волшебными таблетками.
Потому что кроме недостатка, может быть и передозировка. Врачи говорят, что есть пациенты, которые приходят к ним уже с токсическим уровнем витаминов. Как узнать, каких витаминов и сколько именно не хватает, говорится 24 марта в сюжете ТСН.19:30.
Почему диеты не помогут похудеть Чаще всего весной нам не хватает витамина Д. Это чувствует 95 процентов людей. Его дефицит может повлиять на проблемы с костями и мышцами.
Витамин С — наша иммунная защиту. Когда он низковат, мы более уязвимы. Если же в организме мало витамина В12 или
. Читать на tsn.ua
