Не зацикливаясь на прошлом. Как создать для себя лучшее будущее
На протяжении многих лет среди психологов было принято концентрироваться на прошлом — но что, если это ошибочный подход?На протяжении более чем столетия психологи, в частности Зигмунд Фрейд и Карл Роджерс, фокусировали внимание людей на прошлом. И потому Мэри, когда у нее не складывается личная жизнь, винит в этом своих бывших.
Крис, когда борется с зависимостью, погружается в детские воспоминания о том, как впервые почувствовал себя униженным. А Сирша, когда не желает остепениться, объясняет свой беззаботный характер тем, что она младший ребенок в семье.Но что, если эти психологи были неправы? Что, если лучшей версией себя нам мешает стать не прошлое, а наше видение будущего?Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
. Читать на nv.ua

