Не дает нужного эффекта. Ученые заявили о необходимости увеличить дозу витамина D

Новое исследование выявило, что общепринятые рекомендации касательно дозировки витамина D не дают должного эффекта и необходимо рассмотреть их возможное увеличение в будущем. Недавнее исследование показало, что существующие рекомендации по дозировке витамина D могут быть недостаточными для достижения положительного эффекта для здоровья сердца. Исследования связывают низкий уровень витамина D с повышенным риском кардиологических заболеваний, что привело к изучению добавок витамина D в качестве профилактической меры, пишет Medical News.

Результаты исследования показали, что обычно рекомендуемая суточная доза в 600-800 международных единиц (МЕ) недостаточна для достижения оптимального уровня витамина D, что может повлиять на точность научных работ, оценивающих эффективность витамина D в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи обнаружили, что многим пациентам для достижения необходимого уровня витамина D требуются значительно большие дозы, иногда превышающие 10 000 МЕ. Хайди Мэй, эпидемиолог и ведущий автор исследования, подчеркивает, что простого приема добавок недостаточно; для достижения идеальных концентраций витамина D необходимо соблюдать достаточные дозировки.

Ее коллега Вьет Т. Ле также утверждает, что для того, чтобы пациенты увидели положительные результаты, необходим более взвешенный подход к оценке и дозировке витамина D. Эти выводы были предварительно озвучены на Научных сессиях Американской ассоциации сердца 2023 в Филадельфии.