Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Названы упражнения для понижения высокого давления
Людям, которые страдают от повышенного артериального давления, нужно увеличивать содержание в кровеносных сосудах оксида азота (II), который расширяет их. По словам японских ученых, им следует заниматься ходьбой, бегом и другими аэробные упражнениями.
Также гипертоникам стоит ограничить соль в рационе.
Исследователи отметили, что повышенная выработка оксида азота (II) эндотелиальными клетками кровеносных сосудов делает их мягче и шире, благодаря чему им легче расширяться и сокращаться. Кровоток становится равномерным, и возникает эффект, за счет которого кровяное давление снижается, возвращаясь к нормальному значению.
Выработка оксида азота (II) с годами снижается. Если количество оксида азота (II) в 20 лет принять за 100 процентов, то к
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог Бояринова назвала 9 способов контролировать артериальное давление без лекарств abnews.ru / 5 лет назад
АКРА назвало регионы ДФО с высокими долговыми рисками smartmoney.one / 5 лет назад
Медики назвали лучшие продукты для снижения давления charter97.org / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.07 / 19:15
технологии
Apple
общество
курс
планшеты
WhatsApp получил сразу четыре полезных обновления: приложение стало удобнее на iPad, в автомобиле и при работе с PDF
Все нововведения уже начали поэтапно становиться доступными пользователям по всему миру. Как обычно, распространение происходит постепенно, поэтому некоторые функции могут появиться не сразу после установки последней версии приложения.
24.07 / 19:06
бизнес
связь
общество
В России число подключений к публичному WiFi выросло в 3,5 раза за полгода
В России продолжает расти популярность WiFi в общественных местах на фоне проблем с мобильным интернетом. В первом полугодии 2026 года по сравнению с первым полугодием 2025-го количество подключений в публичных городских интернет-сетях увеличилось в 3,5 раза, до 4,1 млрд сессий. К такому выводу пришли аналитики оператора публичного WiFi Hot-WiFi, проанализировав динамику подключений пользователей в центральных районах Москвы. Тенденцию подтвердили крупные провайдеры: «Ростелеком», «Билайн» и «Транстелеком».
24.07 / 19:02
люди
недвижимость
здоровье
семья
tiktok
«Отрыжка дома»: простая привычка для свежего воздуха в квартире
Эксперты рекомендуют открывать окна на 10–15 минут каждый день для борьбы с аллергенами и плесенью.
24.07 / 18:34
24.07 / 18:10
продукты
экономика
недвижимость
общество
техника
11 привычек, которые избавят от генеральной уборки
Автор делится простыми ежедневными привычками, которые помогают держать дом в чистоте и откладывать генеральную уборку без лишнего стресса и затрат времени.
24.07 / 18:10
происшествия
ученые
археология
захоронения
болезнь
Битва или болезнь – ученые нашли странные могилы римских солдат
В Словакии археологи раскопали редкий лагерь времен Марка Аврелия с множеством спешно захороненных легионеров и их снаряжения.
24.07 / 18:05
технологии
Выпуск обновления Media Player Classic — Home Cinema 2.7.4
21 июля 2026 года состоялся релиз открытого медиаплеера Media Player Classic — Home Cinema 2.7.4 (MPC‑HC). Исходный код решения написан на С++ и С и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Версия MPC‑HC 2.0 вышла в январе 2023 года.
24.07 / 17:38
происшествия
рубль
предприятия
TS Solution — первый в России контракт на совместную техническую поддержку UserGate
Компания TS Solution, сертифицированный партнер российского разработчика решений в области кибербезопасности UserGate, объявляет о заключении первого в России контракта с клиентом из финансового сектора на оказание совместной технической поддержки межсетевых экранов UserGate NGFW в рамках проекта вендора «Совместная техническая поддержка».
24.07 / 17:38
реклама
бюджет
OpenAI официально запустила рекламный сервис в ChatGPT
OpenAI запустила в ChatGPT сервис нативной рекламы, позволяющий рекламодателям показывать релевантные объявления в тот момент, когда пользователи изучают варианты, сравнивают предложения и принимают решения.
24.07 / 17:30
продукты
происшествия
ученые
общество
жизнь
Новый секрет долгой жизни раскрыли ученые
Ученым удалось обнаружить максимальный срок человеческой жизни, который станет реальным в будущем.
