Названы пять видов чая, которые советуют пить для здоровья души и тела
Существует множество разновидностей чая. Этот напиток не только освежает, помогает утолить жажду и приятен на вкус, но и полезен для здоровья.
Исследования показывают, отмечает портал Everyday Health, что в чае содержатся полифенолы. Эти антиоксиданты могут способствовать защите клеток организма от повреждений и провоцирующих рак воздействий.
Некоторые ученые отмечают, что регулярное употребление чая пожилыми людьми может способствовать здоровью мозга, особенно тех его участков, которые отвечают за мышление. Также некоторые результаты указывают на то, что регулярное употребление чая может быть связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Существует множество разновидностей популярного напитка. Какие преимущества для
Читать на profile.ru



