Названы продукты, провоцирующие хронические болезни

Придерживаетесь здорового образа жизни и думаете, что никакие проблемы со здоровьем вам теперь не страшны? К сожалению, это утверждение не всегда верно. Диетологи отмечают, что даже полезные продукты могут провоцировать появление хронических заболеваний, если их есть неправильно или же не в то время.

Обычно люди думают, что их проблемы со здоровьем и лишний вес возникли из-за булок и сладостей. Что стоит только отказаться от сахара, простых углеводов, как жизнь наладится.

Однако на деле все сложнее. Кто бы мог подумать, что, например, в моем случае хронические болезни (рефлюкс, гастрит, эндометриоз и др.) появились вовсе не из-за булок, а из-за других причин, — отмечает специалист по питанию Валентина Ивушкина.