Названы продукты, повышающие уровень холестерина
Частой причиной повышенного уровня холестерина является неправильное питание. Из-за этого могут возникать и другие проблемы со здоровьем. Эксперты рассказали, от каких продуктов уровень холестерина повышается.
ХолестеринКак пишет Express со ссылкой на данные организации Heart UK, холестерин содержится только в продуктах животного происхождения. Нарушать баланс холестерина могут те, в которых есть насыщенные жиры. К ним относят жирные молочные продукты и обработанное мясо. При этом существуют и продукты с низким содержанием насыщенных жиров и высоким холестерином. К ним относят:
постное мясо;яйца;морепродукты.Многие задаются вопросом: "Как же разобраться в такой ситуации?"
Ненасыщенные жиры"Большинству людей не нужно снижать уровень
Читать на profile.ru

