Названы популярные продукты, которые могут привести к сердечному приступу
Чтобы снизить риск сердечного приступа, в первую очередь нужно следить за здоровьем, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Ученые выяснили, какие продукты следует исключить из рациона для здоровья сердца.
Жареная едаЖареная курица или картофель фри не только приводят к лишним килограммам, но и вредят сердцу. Согласно исследованию, опубликованному в The American Journal of Clinical Nutrition, потребление жареной пищи увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и, как следствие, сердечного приступа. Среди участников исследования, которые употребляли жареную пищу от четырех до шести раз в неделю, риск ишемической болезни вырос на 23% по сравнению с теми, кто ел такую пищу менее одного раза в неделю.
ГазировкаГазирован
Читать на profile.ru



