Названы популярные продукты и напитки, которые вредны для иммунитета

Ученые давно пришли к общему мнению, что на иммунную систему человека влияет то, что он ест. Доказано, что ежедневное употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, улучшает самочувствие и препятствует развитию многих болезней. Однако некоторая еда может приносить не только пользу, но и вред.

Речь идет о популярных и любимых большинством продуктах и напитках, которые многие включают в свой рацион каждый день, не зная, какая опасность может за ними таиться, сообщает портал Eat This, Not That! Одним из самых вредных напитков для иммунной системы специалисты назвали содовую, так как она содержит много сахара и не имеет никакой питательной ценности. Следом в списке идет жареная еда, так как жир может подавлять иммунитет и отрицательно