Названы неприятные последствия чрезмерного употребления кофе
У некоторых людей вошло в привычку пить по несколько чашек кофе в день. В результате возникают побочные эффекты, которые могут говорить о том, что человек превысил допустимое количество кофеина. По словам специалистов клиники Майо, его норма составляет примерно 400 мг в день. Однако при регулярном потреблении кофеина, организм становится от него зависим.
Как пояснили врачи, кофеин сужает кровеносные сосуды, окружающие мозг, а когда человек резко прекращает употреблять его, то сосуды расширяются. Это вызывает усиление кровотока и оказывает давление на окружающие нервы. В итоге появляется головная боль, связанная с отменой кофеина. Она может длиться до нескольких недель, потому что организму требуется время, чтобы привыкнуть к новому
Читать на profile.ru


