Названы четыре провокатора быстрого роста жира на животе

Употребление ряда продуктов не только затрудняет потерю опасного висцерального жира, но и провоцирует его накопление. А потому от такой еды лучше отказаться, считают специалисты.

Одно из самых печальных последствий образования жира в области талии связано с нарушением выработки инсулина, что чревато развитием сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы опасный жир на животе уходил, важно отказаться от нескольких продуктов, способствующих повышению резистентности к инсулину, передает Express со ссылкой на зарубежных диетологов.

В первую очередь, это фруктовые соки. При их постоянном употреблении накопление лишнего жира происходит незаметно. Стоит помнить, что, например, в 250 мл яблочного сока - 24 грамма сахара. В таком же