
Названы болезни, которые можно предотвратить при отказе от чая и кофе
Если отказаться от потребления чая и кофе, можно не только улучшить общее самочувствие организма, но и предотвратить возникновение таких болезней как анемия, истощение нервной системы и изжога. Практикующий диетолог Нурия Дианова объяснила физику процессов и дала несколько рекомендаций, как избавиться от зависимости потребления данных продуктов. Личным опытом с нами также поделились горожане Дмитрий и Анастасия.
Советы диетолога«Кофе — один из самых сильных стимуляторов, поэтому к нему легче всего вырабатывается зависимость», — сказала Дианова.
По словам специалиста, если у вас возникает желание выпить чашку кофе чаще двух раз в день, это уже можно отнести к зависимости и ее необходимо искоренять.
«Кофеин вызывает истощение нервной
Читать на newinform.com
