Названа «чудо-ягода», которая способна замедлить старение

Испанское издание La Vanguardia назвало «чудо-ягоду», которая замедляет процесс старения и препятствует образованию морщин, а также укрепляет здоровье. В статье отмечается, что источником множества полезных веществ является виноград. О его свойствах знали еще в древности, недаром греки и римляне поклонялись богу виноделия.

В черном винограде содержит большое количество антоциана и ресвератрола, в белом — кверцетина. Плоды богаты антиоксидантами, клетчаткой и быстрыми углеводами, содержат витамин С, калий, медь, железо, магний, кальций, фосфор, марганец, серу и селен.

В 100 граммах винограда около 70 калорий, и калорийность компенсируется очищающими свойствами. Виноград состоит из воды на 80%, помогает очистить организм, стимулируют работу