Назван «неожиданный» продукт, избавляющий организм от лишнего сахара

Диабет возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или организм не реагирует на него должным образом. Без этого гормона эндокринная система изо всех сил пытается преобразовать поступающий сахар в полезную энергию.

Медики заявляют, что внесение некоторых изменений в ежедневный рацион является одним из самых простых способов контроля уровня глюкозы в крови. Хорошим помощником в этом может оказаться греческий йогурт.

Как пояснили специалисты Diabetes.co.uk, это сложный суперпродукт с низким содержанием сахара и углеводов, но богатый белком. При этом лучше всего для людей с диабетом подойдет йогурт с высоким процентом жирности.

«Греческий йогурт с высоким содержанием жира лучше для людей с диабетом, что