Назван главный суперфуд россиян
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский напомнил жителям России о национальном суперфуде. По его словам, огромную пользу организму несет обычный репчатый лук.
«Недаром на Руси говорили „лук — от семи недуг“. Насыщенность лука витаминами, микроэлементами, фитонцидами позволяет утверждать, что это уникальный продукт по своей пользе, суперфуд. Это и поддержка иммунитета, и благотворное влияние на систему пищеварения, и на сердечно-сосудистую систему. За счет оптимального сочетания витаминов и микроэлементов лук поддерживает работу нашего сердца. Плюс благотворно влияет на нервную систему. Кроме того, лук может оптимизировать, активизировать работу головного мозга», — цитирует специалиста радио Sputnik.
Диетолог добавил, что
Читать на svpressa.ru
