Натуральные рецепты здоровья: морковь для хорошего зрения

6 октября 2021 г.

Издавна в народной медицине использовали морковь как незаменимое средство, которое поможет вернуть зрению остроту, а глазам здоровье.

Для усиления зрения ежедневно до завтрака полезно съедать 1–3 ст. л. тертой моркови, запивая их 1 ст. л. рыбьего жира.

Сок моркови, особенно в сочетании с другими соками, является поистине целебным средством для глаз. Например, сок цикория с добавлением сока моркови, петрушки и сельдерея – отличное питание для зрительного нерва. 0,5–1 л такой смеси в день – и все проблемы со зрением исчезнут в течение лета. Пропорции такие: 200 мл морковного сока, 150 мл сока сельдерея, 75 мл сока цикория и 75 мл сока петрушки нужно смешать (получится 0,5 л смеси).

Вот еще несколько соковых смесей, полезных