Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 5 лет назад
/ golos.ua
Настя Каменских показал эффективные упражнения для красивой фигуры
Настя Каменских активно ведет лайфстайл-блог, в котором рассказывает о своей жизни и привычках. Недавно певица поделилась своим рационом питания, а теперь назвала ТОП-3 лучших упражнений, которые помогут сделать ягодицы красивыми и упругими.
Новое фото и свои рекомендации она показала в Инстаграм.
"Держите базовые, но очень эффективные упражнения для вашей Ким!", - написала артистка, сопроводив публикацию снимком, на котором она позирует в коротких шортах, слегка обнажающими ее подтянутую пятую точку.
Присед с широким разведением ног (Это упражнение отлично прорабатывает попу, ножки и внутреннюю часть бедра).
Встаньте ровно, сохраняя естественный прогиб в пояснице. Расставьте ноги в стороны, а стопы разверните наружу. Отведите таз назад и
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Настя Каменских показала редкие фото со свадьбы с Потапом в США bimru.ru / 5 лет назад
«Мой гений». Настя Каменских трогательно поздравила Потапа с новым званием nv.ua / 5 лет назад
Настя Каменских показала, как выглядеть модно этим летом 1k.com.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 19:36
общество
жертва
ubisoft
Дом и интерьер
В Ubisoft вновь сокращения: компания закрыла две студии и уволила почти четыреста человек в разных подразделениях
Ubisoft накрыла очередная волна увольнений, которая в это раз затронула сразу несколько студий.
10.06 / 19:21
технологии
Apple
Telegram
Telegram снова на Apple Watch: вышло новое нативное приложение
О запуске приложения сообщил глава Telegram Павел Дуров в публикации на платформе X. По его словам, новая версия полностью переработана и адаптирована под современные возможности Apple Watch.
10.06 / 19:07
10.06 / 19:07
продукты
здоровье
общество
вода
Здоровье и красота
Что добавить в воду, чтобы быстрее худеть, рассказали специалисты
Эксперты рассказали про простой способ "разогнать" метаболизм и улучшить пищеварение. Но важно соблюдать меру и предварительно посоветоваться с врачом.
10.06 / 18:52
журналист
интересное
трейлеры
Журналисты в восторге от Ксеноморфа: опубликованы первые геймплейные кадры Alien Isolation 2
Вскоре после показа атмосферного трейлера долгожданного хоррора Alien Isolation 2, в сети появились еще более интересные кадры. Журналисты ряда изданий получили возможность ознакомиться с демоверсией сиквела игры 2014 года и опубликовали первые геймплейные кадры.
10.06 / 18:14
продукты
технологии
экономика
МТС
общество
МТС Банк усиливает безопасность цифровых сервисов с помощью PT Application Inspector
ПАО «МТС-Банк» усиливает процессы безопасной ИТ-разработки с помощью российского решения PT Application Inspector от компании Positive Technologies. С его помощью банк находит и устраняет уязвимости на ключевом этапе — написании кода. Так банк обеспечивает безопасность финтех-сервисов, а значит и данных пользователей, что особенно важно в условиях роста кибератак.
10.06 / 17:36
10.06 / 17:29
Nvidia
AMD
Прозрачный, мощный и холодный: ASUS представила игровой десктоп TUF Gaming TM700 с графикой RTX 50, чипами Ryzen и продвинутой системой охлаждения
ASUS расширила линейку игровых десктопов и представила TUF Gaming TM700 — мощный PC среднего‑высокого класса, ориентированный на стабильную производительность, долговечность и эффективное охлаждение. Новинка получила фирменный дизайн TUF с панорамным корпусом, оранжевой подсветкой и сертификацией MIL‑STD‑810H, что подчеркивает ее надежность в долгосрочной эксплуатации.
10.06 / 17:09
семья
Sony
playstation
На следующей неделе подписчики PS Plus Extra и Premium получат отличный набор игр, среди которых Final Fantasy XVI и Kingdom Come
Sony представила игры, которые на следующей неделе будут предоставлены подписчиками PlayStation Plus Extra и Premium и на этот раз их ожидает действительно щедрое предложение.
