Напиток из «нелюбимого» овоща оказался «мощным средством» от высокого давления

Сегодня гипертония занимает ведущее место в списке среди основных причин ранней смертности. Врачи уверяют, что риски можно значительно снизить, если внести небольшие корректировки в образ жизни и рацион питания.

Несмотря на то, что современный фармацевтический рынок предлагает множество различных лекарств для борьбы с заболеванием, медики призывают в первую очередь начать правильно питаться. Доказано, что определенные продукты не менее эффективны в снижении давления, чем таблетки. К последним, например, относится свекла, которую называют по-настоящему «мощным средством», пишет FoodNews.

Когда дело доходит до этого овоща, мнения резко расходятся. Некоторые его любят, а другие ненавидят. Одни скажут, что на вкус свекла напоминает землю, а