
Мясо, шпинат, картошка: названы опасные для почек популярные продукты
Почки играют важную роль в фильтрации и выводе токсинов из организма, а также в контроле уровня артериального давления и здоровье эритроцитов. Специалисты выяснили, какие продукты негативно влияют на этот важный орган.
Красное мясоЧтобы не навредить почкам, следует есть не больше трех порций красного мяса в неделю. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американского общества нефрологии, высокое потребление красного мяса связано с развитием терминальной стадии почечной недостаточности (ТПН).
Переработанная свининаЧтобы сохранить здоровье почек, специалисты рекомендуют исключить из своего рациона продукты из переработанной свинины. Согласно метаанализу 23 исследований, потребление салями, ветчины, бекона и колбас увеличивает
Читать на profile.ru
