Об этом же в других СМИ
Мясников рассказал, как худеть правильно и не набирать вес обратно
Москва, 29 июля. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Он уточнил, что в первые три месяца похудения нужно снизить вес всего на 5%. Когда полученный результат стабилизируется, можно сбросить еще пять килограммов.
Он объяснил, что при уменьшении общего веса на 5%, на 9% уменьшается общее количество жира.
«Жировой фартук» — на 17% и на 50% — жир в печени», — сказал он.
В эфире телеканала «Россия-1» он добавил, что следует забыть об изнуряющих диетах, поскольку при резком ограничении калорий организм снижает энергетические затраты. В таком случае при возврате к обычному режиму питания человек быстро наберет потерянные килограммы.
Также Мясников назвал топ-6 причин, мешающих большинству
Читать на riafan.ruОб этом же в других СМИ
Мясников рассказал, как «математически просчитать» появление рака gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Мясников рассказал, как обойтись без лекарств ont.by / 5 лет назад
Доктор Мясников рассказал о будущем пандемии коронавируса ura.news / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.07 / 23:23
технологии
смартфон
Эксперт
гаджет
Популярный способ ускорить смартфон оказался мифом
Популярная рекомендация для владельцев Android не выдержала проверки экспериментом и оказалась далеко не такой эффективной, как считалось.
19.07 / 22:09
происшествия
ученые
наука
природа
климат
Капсула времени: в пещере Норвегии нашли мир возрастом 75 тысяч лет
Среди находок археологов оказался копытный лемминг. Ранее этот вымерший в Европе вид никогда не встречался на территории Скандинавии.
19.07 / 21:02
люди
общество
самит
животный мир
Зачем паукам 8 глаз, если они все равно плохо видят: ученые дали ответ
Исследователи рассказали, сколько глаз у пауков и почему в своей жизни они полагаются вовсе не на зрение.
19.07 / 19:59
происшествия
дети
общество
отдых
Здоровье и красота
ТОП-5 ошибок в бассейне, которые делают даже опытные пловцы
Даже неправильное ныряние в воду может представлять большую угрозу для организма, предупреждают врачи.
19.07 / 19:59
ученые
животные
история
животный мир
Шоу бизнес
Биологический франкенштейн: чем утконос удивил ученых
Первую шкуру этого существа в Британском музее посчитали фальшивкой, сшитой ради шутки. Сегодня генетики признают его настоящим эволюционным чудом.
19.07 / 19:26
Samsung
здоровье
закон
общество
Qualcomm
Samsung Galaxy Watch 9 полностью раскрыли до анонса: появились изображения, характеристики и неожиданный процессор
За три дня до официальной презентации в сети произошла одна из крупнейших утечек, посвященных Samsung Galaxy Watch 9. Авторитетный инсайдер Эван Бласс (Evan Blass), известный под псевдонимом Evleaks, опубликовал серию маркетинговых изображений будущих умных часов, благодаря которым стали известны их дизайн, цветовые варианты, аппаратная платформа и ряд новых функций для здоровья.
19.07 / 19:01
19.07 / 18:16
технологии
мода
история
самит
интересное
Google Pixel 11a может получить флагманский Tensor G6: появилась неожиданная утечка характеристик
В данный момент речь идет именно об утечке, а не об официальной информации Google. Источником выступил известный инсайдер Mystic Leaks, который ранее уже публиковал достоверные сведения о будущих устройствах компании. Часть информации также косвенно совпадает с более ранними утечками о линейке Pixel 11, что делает новые данные более правдоподобными, хотя окончательные характеристики могут измениться до релиза.
19.07 / 17:48
продукты
технологии
президент
конференция
самит
Встречайте: NaviX Ultra — первый в мире смартфон с интегрированным AI-агентом на уровне OS от Nubia
Nubia, как и обещала несколько ранее, рамках Всемирной конференции по искусственному интеллекту (WAIC 2026), которая проходит в Шанхае, официально представила первый в мире смартфон с AI-агентом, интегрированным на уровне операционной системы.
19.07 / 17:48
технологии
общество
самит
токен
JOYROOM выпустила пауэрбанк на 240 Вт, который одновременно заряжает два ноутбука
Компания JOYROOM представила внешний аккумулятор PODIX PR70 с общей выходной мощностью 240 Вт, двумя встроенными кабелями и парой цветных экранов. Новинка рассчитана на одновременную зарядку до четырех устройств, включая ноутбуки, смартфоны, дроны, наушники и умные часы. Продажи стартовали на Kickstarter, а цена для первых участников кампании составит $79.
