
Мясников перечислил запрещенные продукты при простуде и гриппе
По словам специалиста при простуде и гриппе запрещено пить алкоголь, несмотря на то что он может “подстегнуть” организм на время.
"Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: "а не выпить ли мне рюмочку?", значит, выздоравливаешь", — пояснил он в эфире телеканала "Россия 1".
При этом Мясников рекомендует не ограничивать себя в питании во время болезни. Стоит включить в рацион куриный бульон, который богат цинков и магнием, а также теплые напитки, например клюквенный сок и чай с медом.
Однако стоит воздержаться от чрезмерного употребления витамина С и продуктов с его содержанием, поскольку вопреки расхожему мнению, это веществе не ускорит выздоровление.
Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет
Читать на volg.mk.ru


