Мужчина сбросил 20 кг после фиаско в магазине

рассказывает издание Times of India. Житель индийского города Хайдарабад 33-летний программист Судхир Госвами решил жить на полную катушку.

Он не ограничивал себя в еде и в результате поправился почти до центнера. Как-то Госвами пошел в магазин вместе со своей возлюбленной, чтобы выбрать новый костюм.

Когда вся одежда оказалась индийцу мала, он решил похудеть. Мужчина начал придерживаться строгой диеты и заниматься спортом шесть дней в неделю по полтора-два часа.

Кроме того, трижды в неделю он играет в бадминтон. Также Госвами отказался от сладостей и смог похудеть за семь месяцев на 20 килограммов.

Мужчина просыпается рано утром и вспоминает все хорошие моменты его жизни, чтобы не потерять мотивацию. Индиец поделился своим меню на день.