Можно взять с собой в укрытие. Пять питательных блюд, которые будут вкусны и холодными

Маффины — это не только десерт, и я решил доказать это, приготовив пышные яичные маффины с овощамиВраг чувствует неотвратимость своего поражения и в агонии обстреливает мирные украинские города. Воздушные тревоги становятся длиннее, и меня все чаще спрашивают, что приготовить, чтобы было вкусно и в бомбоубежище.

Сегодня я выбрал пять питательных блюд, которые будут вкусны и холодными.Сандвич — незаменимое блюдо, когда вам нужно быстро приготовить завтрак, нет времени на ужин или нужно взять что-нибудь в дорогу. Готовить его очень быстро и просто: берете два кусочка хлеба, между ними складываете нарезанные любимые продукты и добавляете соус.

Я предлагаю приготовить сандвич с ветчиной и квашеной капустой, которая придаст блюду хрусткость.Время приготовления — 15 минутПорции — 2ИнгредиентыПошаговый рецептОтожмите от сока 100 г квашеной капусты и мелко порежьте. Помойте 2 веточки петрушки, оборвите листики, мелко порубите, добавьте в капусту и перемешайте.Смажьте сладкой горчицей 4 кусочка бородинского хлеба.Делайте сразу два сандвича.

На два прямоугольных кусочка бородинского хлеба выкладывайте слайсы сыра, ветчины и по 50 г квашеной капусты. На капусту выложите снова слайсы ветчины и сыра.Накройте сэндвичи вторыми кусочками хлеба и каждый бутерброд разрежьте на два треугольника.Когда мы слышим слово «маффин», то воображение сразу рисует нам что-то вроде красивого кекса с нежной начинкой и украшением из свежих ягод.

Но ведь маффины — это не только десерт! Я решил доказать это, приготовив пышные яичные мафины с овощами.Для своего рецепта я взял цуккини, сладкий перец, томаты, шампиньоны и сыр, но вы можете экспериментировать. Для приготовления яичных маффин можно выбрать любые овощи: брокколи, спаржевую фасоль, цветную и