
Москвичей предупредили о вреде пассивного отдыха в нерабочую неделю
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предупредил жителей столицы, что пассивный отдых на диване в нерабочую неделю может нанести вред здоровью, приведя к апатии и вялости. Об этом он рассказал .
«Если вы проспите или пролежите все каникулы на диване, позволив себе лениться, ваш организм не скажет вам спасибо. Пассивный отдых затягивает, вызывает гиподинамию, снижение мозгового кровообращения, а в результате — апатию и вялость. Ограничения в связи с эпидемиологической обстановкой, по моему мнению, введены очень вовремя и не исключают занятий спортом, поездки за город, что полезно в любое время года. Главное — стараться не посещать людные
Читать на moslenta.ru

