
Минус 15 килограммов за 21 день: названы преимущества английской диеты
Английская диета не относится к исключающим методикам и моно-диетам, при этом она позволяет терять до 15 кг всего за 21 день.
Об этом сообщают диетологи, передают СМИ.
Продолжительность английской диеты составляет всего три недели, но она позволяет потерять целых 10-15 кг лишнего веса. Преимущество этой стратегии питания в минимальных материальных затратах, а также в поступательном формировании привычки есть меньше. Английская диета считается щадящей методикой, но она противопоказана беременным и кормящим женщинам. Все остальные могут худеть на английской, проводя не более одного курса в год
Любая диета – потрясение для организма, особенно если человек стремится потерять больше лишнего веса за небольшой промежуток времени. Большинство диет
Читать на golos.ua
