Менять рацион нужно быстро: Названы признаки авитаминоза
Авитаминоз – это состояние, знакомое очень многим людям. Просто некоторые не знают, что те или другие признаки указывают на то, что организму не хватает витаминов и минералов. Поэтому стоит бить тревогу в том случае, если стали появляться тревожные признаки.
Об этом говорят врачи, передают СМИ.
Кожа шелушится
Часто кожа начинает шелушиться в весенний сезон. Именно в это время организм испытывает самую острую потребность в витаминах. Об этом и свидетельствуют шелушения и повышенная сухость кожи. Чаще всего это говорит о нехватке витаминов группы В. Поэтому стоит весной пропивать витаминно-минеральный комплекс. Он поможет восполнить недостаток всех необходимых организму веществ, без которых он не может полноценно функционировать.
Кроме
Читать на golos.ua


