
Медики предупредили любителей яиц о преждевременной смерти
До 2015 года диетологи советовали населению США ограничивать поступление холестерина в организм 300 миллиграммами в день. В одном крупном яйце содержится до 200 мг этого вещества, говорится на сайте MedicalXpress.
Учёные доказали, что каждые лишние 300 мг холестерина в сутки на 17% повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 18% возрастает риск преждевременной смерти.
Рекомендую людям отказаться от ежедневных омлетов из трёх яиц. В питании важны умеренность и баланс, — заявила сотрудница Университета Массачусетса — Лоуэлл Кэтрин Тукер.
В исследовании приняли участие более 30 тысяч испытуемых, за состоянием которых наблюдали 31 год.
Ранее News.ru сообщал,...
Читать на news.ru


