Медики назвали простий спосіб діагностувати «тихого вбивцю»

Насправді ваші очі можуть бути однією з перших частин нашого тіла, які мають ознаки високого кров'яного тиску — часто до того, як більшість людей навіть усвідомлюють, що вони мають цей стан. Про це пише The Conversation.

За оцінками, 1,3 мільярда людей у всьому світі страждають на гіпертонію, але тільки половина з них знає про це або у неї діагностовано діагноз. Багато людей можуть не знати, що мають високий кров'яний тиск, тому що у нього мало попереджувальних ознак або симптомів. Саме тому його часто називають «тихим убивцею».

Читайте також: Найнебезпечнішу хворобу століття назвали лікарі

Високий кров'яний тиск не виникає раптово. Часто це результат багаторічного нездорового способу життя з поганим харчуванням, відсутністю фізичної активності, курінням та надмірним вживанням алкоголю. Сімейна історія високого кров'яного тиску, поряд з іншими станами, такими як діабет та захворювання нирок, також є факторами ризику.

Якщо не лікувати, високий кров'яний тиск може збільшити ризик серцевих захворювань (включаючи серцеві напади та серцеву недостатність), інсульту, захворювань нирок, судинної деменції, а також викликати проблеми із зором. Ось чому так важливо виявляти високий кров'яний тиск якомога раніше, і регулярні перевірки зору можуть бути одним із способів зробити це.

Є кілька способів дізнатися, чи є у вас високий кров'яний тиск. Ви можете перевірити його у свого лікаря, аптеці або за допомогою набору для домашнього тестування. Зазвичай це робиться за допомогою стетоскопа, наручної або автоматичної наручної манжети, яку можна використовувати в домашніх умовах.

Національна служба охорони здоров'я рекомендує людям перевіряти свій кров'яний тиск кожні п'ять років, хоча це може бути і щорічно, якщо людина наражається на