Медики назвали повседневные привычки, провоцирующие боли в спине

Согласно данным Американской Медицинской Ассоциации, 90% американцев испытывали боль в пояснице хотя бы однажды в жизни. Врачи считают, что ряд повседневных привычек может провоцировать боль в спине.

По словам доктора Керна Сингха, профессора кафедры ортопедической хирургии Медицинского центра Университета Раша, боль в пояснице стала закономерным результатом индустриализации и старения населения. "Современные люди ведут преимущественно сидячий образ жизни, а также едят слишком калорийную еду. Как итог — появляется лишний вес, который создает чрезмерную нагрузку на опорно-двигательный аппарат", — отметил специалист.

Какие же повседневные привычки могут провоцировать боли в спине? Их множество. Например, неудобная поза при сидячей работе