Медики назвали неочевидные причины проблем со зрением

Глаза – это важнейший орган человека. Без зрения невозможно ориентироваться в пространстве. Но, к сожалению, многие отодвигают проблемы со зрением на второй план и не замечают, с чего они начались. Со временем это может привести к слепоте.

Например, отказ от солнцезащитных очков повышает риск возникновения таких серьезных заболеваний, как катаракта или дегенерация желтого пятна – к такому выводу пришли ученые из Американской академии офтальмологии. Даже кратковременное пребывание на солнце без очков может привести к ожогу глаз.

Другой причиной проблем со зрением часто становится привычка тереть глаза. Она часто приводит к ослаблению роговицы или деформации века.

Недостаток фруктов и овощей в рационе питания тоже становится причиной