

Медик раскрыл способ меньше есть
Переход от фастфуда и полуфабрикатов к здоровой пище поможет меньше есть. Такое мнение в интервью радио Sputnik выразил доктор медицинских наук, автор книги «#КетоДиета. Есть жир можно!» Василий Генералов.
По его словам, это произойдет из-за восстановления вкусовых рецепторов, которые, среди прочего, отвечают также за количество съедаемой человеком пищи. Рецепторы помогают получать удовольствие от еды и влияют на чувство насыщение.
Генералов отметил, что при нарушении работы рецепторов, человек начинает есть все больше, а причиной нарушений может быть качество пищи. Эксперт добавил, что современные продукты-полуфабрикаты содержат достаточно много различных консервантов, их химические оттенки влияют на рецепторы.
Восстановить работу вкусовых
Читать на iz.ru
