Медик назвала способы избавления от головной боли из-за пасмурной погоды

Дождливая и облачная погода может вызвать головную боль и влиять на общее состояние здоровья. Кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко объяснила, как предотвратить такой недуг.

Эксперт отметила, что в пасмурные дни обычно темно, что негативно сказывается на глазах. Недостаток света может стать причиной болей в голове.

— Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове, — уточнила Лещенко.

Медик порекомендовала в непогоду почаще включать свет в помещениях. Это можно делать