Матвей Елисеев: отработал тренировку на первый выстрел!
Бронзовый призёр чемпионата мира член сборной России по биатлону Матвей Елисеев рассказал, чем занимается на тренировках в Ленинградской области. «Отработал тренировку на первый выстрел! Стоя — от свистка до гонга 10 секунд, лёжа — гонг звучал на 13 секунде.
На летнем чемпионате России были проблемы с этим компонентом — значит надо исправлять! Когда нет человека с секундомером, таймер спасает. Как повысить эффективность любой тренировки? Жду ваши мысли, после поделюсь своими!» — написал Елисеев на своей странице в «Инстаграме».
Видео можно посмотреть на странице Матвея Елисеева в «Инстаграме». Елисеев проводит индивидуальную подготовку к сезону под руководством личного тренера.
Читать на championat.com
