

Легков: перед эстафетой в Сочи подумал: «Либо медаль на грудь, либо меня самого повесят»
Олимпийский чемпион 2014 года по лыжным гонкам Александр Легков рассказал, насколько важна психологическая подготовка для спортсменов. «Психология очень важна.
К примеру, перед олимпийской эстафетой в Сочи я не мог уснуть ни на секунду. Помню, стою в шесть утра под холодным душем и прикидываю: что будет? Либо я вернусь сюда с медалью, либо мне придётся спрятаться в самой глухой деревушке нашей страны, и меня больше никто в жизни не увидит.
Представляете, какая была ответственность? Когда выходил из номера, обернулся и подумал: «Сегодня либо медаль на грудь, либо меня самого повесят». Такого мандража быть не должно, хотя в тот раз, вопреки всему, на стрессе выдал лучший результат, поскольку организм оказывается способен это сделать.
Читать на championat.com
