Конфета вместо сна: почему от недосыпа тянет на сладкое
Недосып оказывает прямое влияние на эндоканнабиноидную систему мозга, которая обрабатывает обонятельную информацию. Именно в этом ученые и видят связь между недостатком сна и тягой к конфетам.
Чтобы исследовать этот момент, ученые провели исследование. В ходе эксперимента выделили две контрольные группы. Часть людей должны были спать четыре часа, остальные – восемь часов. Через четыре недели все участники исследования должны были поменяться режимами.
После завершения эксперимента все участники сдали анализ крови. Исследователи выяснили, что у добровольцев, которые спали всего четыре часа, уровень сети молекул, которые влияют на эндоканнабиноидную систему, повышен. Также всех участников попросили выбрать закуску. Большинство из тех, кто
Читать на volg.mk.ru

