Ключ к долголетию: как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Иногда даже небольшие изменения в образе жизни могут оказать значительное влияние на общую продолжительность жизни, уверены ученые. Они рассказали о результатах недавнего исследования и объяснили, какая скорость ходьбы является оптимальной для долголетия.
В ходе исследования, опубликованного в Британском медицинском журнале (BMJ), была изучена взаимосвязь между низкой скоростью ходьбы и риском смерти у пожилых людей, как в целом, так и в отношении главных причин смерти. Ученые также проанализировали данные научной работы, проведенной в трех французских городах (Бордо, Дижон, Монпелье).
Для исследования было отобрано 3208 мужчин и женщин в возрасте 65 лет и старше. За ними наблюдали в среднем 5,1 года. Исследователи обнаружили, что
Читать на profile.ru
