
Кардиологи дали советы желающим заниматься спортом сердечникам
Москва, 31 августа. Специалисты из Европейского общества кардиологов (ESC) разместили в журнале European Heart Journal советы для пациентов с болезнями сердца, которые желают заниматься спортом.
Как отмечают медики, из-за распространения ожирения и сидячего образа жизни поощрение физической активности сейчас очень важно.
«Регулярные упражнения не только предотвращают появление болезней сердца, но также снижают преждевременную смертность среди людей с установленными кардиологическими заболеваниями», — объяснил профессор Антонио Пелличча.
Отмечается, что людям с болезнями сердца следует заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю. При этом специалисты делают акцент на том, что упражнения должны быть средней интенсивности.
Читать на riafan.ru

