

Кардиолог назвала восемь способов уберечь себя от сердечного приступа
МОСКВА, 7 октября, ФедералПресс. Врач-кардиолог рассказала СМИ, кто находится в зоне риска и как уберечь себя от развития сердечных заболеваний. Заведующая кардиологическим отделением Боткинской больницы рассказала, кто попадает в зону риска.
Это люди, которые неправильно питаются, имеют вредные привычки, низкую физическую активность, а также пациенты с гипертонией, диабетом, атеросклерозом, хроническими болезнями почек и нарушением липидного обмена.Для того, чтобы избежать развития болезней сердца, важно отказаться от курения и минимизировать количество выпиваемого алкоголя либо совсем от него отказаться. Нужно сократить количество продуктов с большим содержанием жиров в рационе, выбирать индейку, кролика и курицу, а не красное мясо, чаще
. Читать на fedpress.ru

