Как заставить себя отдохнуть, если голова занята работой: советы психолога
5 ноября 2021 г.
Сохранять баланс между работой и свободным временем бывает сложно — особенно для тех, кто зациклен на достижениях и продуктивности. Клинический психолог Перпетуа Нео поделилась советами, которые помогут приучить себя отдыхать вместо того, чтобы ещё чуточку времени уделить работе.
1. Делайте то, что вам действительно нравитсяОтдыхом обычно называют время, проведённое с друзьями, просмотр фильмов и сериалов и прогулки. Полезно бывает проанализировать эти занятия, чтобы понять, всё ли вам устраивает.
К примеру, задумайтесь: вы смотрите сериал, потому что он вам нравится либо чему-то учит, или просто хотите, чтобы что-то было на фоне? Есть второе, возможно, стоит поискать то, что действительно будет интересно и полезно — и
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Найденная с пробитой головой девушка работала вебкам-моделью в Новосибирске novos.mk.ru / 4 года назад
Как понравиться мужчине на первом свидании: советы психолога fedpress.ru / 4 года назад
Рублёв рассказал, как работает над своей психологией в теннисе championat.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 08:20
связь
технологии
экономика
смартфон
гаджет
Популярный миф о Bluetooth опровергли эксперты
Эксперты рассказали, действительно ли отключение Bluetooth и Wi-Fi помогает продлить время работы смартфона.
09.06 / 08:19
Apple
Apple представила watchOS 27: больше автономности, новый жест и улучшенная навигация
Обновление не выглядит радикальным редизайном, но приносит сразу несколько точечных улучшений, которые должны заметно повлиять на стабильность и комфорт использования часов.
09.06 / 08:19
технологии
смартфоны
аксессуары
мода и стиль
FLEX
General Motors представила концепт-кар Hummer X
General Motors представила Hummer X — концепт экспериментального электрического внедорожника. Хотя серийное производство модели пока не планируется, проект служит платформой для испытания новых технологий, материалов и подходов к производству, которые впоследствии могут найти применение в реальных автомобилях бренда.
09.06 / 07:49
продукты
конференция
общество
курс
Ozon
Хакатон Дайджест №35 на июнь
Ежемесячная подборка хакатонов! Июньский выпуск: снова собрали для вас ИТ‑соревнования, где проверяют не только код, но и инженерную смекалку, командную выносливость и умение решать реальные продуктовые задачи. Выбирайте своё и регистрируйтесь, пока дедлайны не пробили!
09.06 / 07:47
технологии
Apple
гаджеты
самит
intel
Apple открыла доступ к macOS 27 Golden Gate: как установить новую систему уже сегодня
После завершения конференции WWDC 2026 компания Apple открыла доступ к первой бета-версии macOS 27 Golden Gate для разработчиков, пишет 24 Канал. Формально сборка предназначена для тестирования программного обеспечения, однако установить ее могут и обычные пользователи, которые зарегистрируют свой Apple ID в программе для разработчиков.
09.06 / 07:47
общество
психология
reddit
психика
Шоу бизнес
5 романтических жестов мужчин, которые только раздражают женщин
Иногда попытки мужчин проявить романтику приводят к противоположному результату, поскольку они не учитывают реальные желания своих партнерш.
09.06 / 07:47
история
общество
творчество
самит
Здоровье и красота
Удачные и самые сложные дни недели назвал астролог
Узнайте, когда можно воплощать мечты в жизнь, а когда лучше вообще не принимать важных решений.
09.06 / 07:47
общество
семья
отношения
психология
стресс
Без иллюзий – американка переехала в Новую Зеландию и дала 7 советов
Сейчас американка успешно строит карьеру и воспитывает детей за рубежом, но считает, что ее опыт убережет других женщин от глупых промахов.
09.06 / 07:47
продукты
люди
общество
полезные продукты
питание
Что будет, если ежедневно есть творог натощак, рассказали врачи
Ежедневное употребление творога поможет поддержать стабильный уровень сахара в крови и обеспечить организм долговременным белком. Но это еще не все.
09.06 / 07:46
продукты
общество
wsj
IPO
крипто
OpenAI подала конфиденциальную заявку на проведение IPO
Компания OpenAI заявила о том, что подала в SEC конфиденциальную заявку на проведение IPO. В организации признали, что пока не определились со сроками. Напомним, ранее заявку по форме S-1 подала в SEC еще одна ИИ-лаборатория — Anthropic. Кроме того, в середине июня 2026 года ожидается выход на фондовый рынок SpaceX, гиганта в сфере космических технологий и ИИ. В конфиденциальной заявке зачастую не раскрываются тикер, объем эмиссии и диапазон стоимости акций. Эти детали уточняются в уже публичной заявке, подача кот
