

Как защитить глаза от перенапряжения
7 апреля 2021 г.
Согласно исследованиям распространённости и тенденций возникновения миопии, сейчас это заболевание встречается гораздо чаще, чем раньше. Если в 2005 году количество страдающих от близорукости в мире составляло 1,9 миллиарда человек, то в 2020‑м — уже 2,6 миллиарда, а к 2030‑му это число может возрасти до 3,5 миллиарда.
В эпоху гаджетов непросто сохранить здоровье глаз: многие из нас работают за компьютерами и часами смотрят в монитор, забывая о необходимом отдыхе. Как результат к концу дня появляется дискомфорт, сухость и светобоязнь. Следующие рекомендации помогут защитить глаза от перенапряжения и снизить риск испортить зрение.
Отдыхайте от экрановУдивительно, что многие воспринимают смартфон как средство для отдыха
Читать на goodnews.ua
