Как вернуть обоняние после COVID-19: несложное упражнение - Cursorinfo: главные новости Израиля

Специалисты рассказали, как быстро вернуть обоняние, пишет planetanovosti.

Симптом, когда люди ощущают странные запахи вместо привычных, называется паросмией. Например, вместо запаха лимона улавливаются нотки гнилой капусты, а вместо шоколада – аромат бензина.

Такое явление имеет место не только при коронавирусе, а при многих вирусных заболеваниях и травме головы.

Для скорейшего восстановления специалисты посоветовали выполнять несложное упражнение. Так, четыре раза в день следует вдыхать разные ярковыраженные запахи (апельсина, кофе, цветов). Важно между подходами делать перерывы, чтобы возникал некий контраст между обычными и вдыхающими ароматами.

Способ помогает мозгу нейропластично реорганизоваться. Это было доказано во время