Об этом же в других СМИ
Как стать счастливее: психолог посоветовала одно простое упражнение
Есть одна простая хитрость, как можно почувствовать себя счастливее. Ежедневное упражнение позволит иначе взглянуть на жизнь, научиться радоваться мелочам. Об этом методе рассказал психолог из Уфы Гульнара Биглова.
Как сообщает портал UfaTime, она посоветовала дарить себе три удовольствия в день. Совершая какие-то простые привычные действия, нужно говорить себе что-то вроде: "Сейчас я с удовольствием попью чайку с конфеткой". Варианты могут разные, индивидуальные. Это позволит прожить такие мелкие моменты жизни с удовольствием.
"Возможно, ты выпиваешь чашечку кофе по утрам. Или принимаешь теплый душ вечером. Может, ты любишь прогуляться в одиночестве. Но делаешь все это на автомате, без кайфа", – пояснила Гульнара Биглова.
Ранее "Профиль"
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Сочи и Анапа названы одними из самых популярных направлений России на длинные июньские выходные kubnews.ru / 5 лет назад
В Башкирии от платы за парковку освободили еще одну категорию водителей ufacitynews.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 12:24
продукты
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Продукты, мешающие похудеть, назвали диетологи
Эксперты предупредили, что некоторые популярные продукты для здорового питания могут незаметно замедлять процесс снижения веса.
12.06 / 12:11
погода
самит
взрывы
интересное
google
Gemini теперь командует вашим телевизором: Google TV научился понимать намёки
Компания Google наконец поняла, что современные меню настроек телевизоров напоминают лабиринт Минотавра, только без нити Ариадны. Новое обновление для Google TV интегрирует ИИ-помощника Gemini непосредственно в систему управления железом. Теперь вместо того, чтобы лихорадочно нажимать кнопки на пульте в поисках ползунка яркости, можно просто поговорить с экраном. И нет, это не признак сумасшествия, а новая реальность управления домашней электроникой.
12.06 / 12:04
связь
экономика
Amazon
общество
предприятия
Corning будет поставлять оптоволокно для ЦОД Amazon в рамках многолетнего соглашения
Amazon заключила многолетнее соглашение с Corning Incorporated о поставке оптического волокна, кабелей и решений для обеспечения связи. Сделка обеспечит AWS ресурсами для расширения инфраструктуры центров обработки данных и строительства новых, включая объекты, связанные с искусственным интеллектом.
12.06 / 12:04
Как подружить VMware, K8s и изолированные контуры без головной боли
У вас часть сервисов в облаке, часть на своих мощностях, а контуры полностью изолированы? Доставка серверного ПО и контроль лицензий превратились в квест?
12.06 / 12:01
общество
самит
журналист
трейлеры
Дом и интерьер
Remedy вновь удивит: геймплейные кадры Control Resonant показывают переосмысленный геймплей и интригующее начало игры
Одной из главных новинок осени 2026 года станет Control Resonant — игра от студии Remedy Entertainment, которая является продолжением экшена Control (2019) и косвенно Alan Wake 2.
12.06 / 11:52
12.06 / 11:39
Tesla
общество
электромобиль
стартап
honda
Rivian R2: как удешевить электромобиль, не потеряв лицо (и клиренс)
Американский стартап Rivian наконец-то перешел от слов к делу, начав поставки долгожданного кроссовера R2. Это не просто очередная новинка, а попытка компании выйти из узкой ниши «игрушек для состоятельных» в массовый сегмент. Базовая версия кроссовера будет стоить менее 45 000$ (1 845 000 грн), что автоматически делает его прямым конкурентом Tesla Model Y — автомобиля, который сейчас доминирует на рынке США.
12.06 / 11:35
экономика
Apple
общество
самит
google
Apple + Google =? Купертиновцы представили Apple Foundation Model с интеграцией Gemini
Apple представила масштабное обновление своей нейросетевой архитектуры — Apple Foundation Model. По сути, разработчики создали новые модели совместно с Google, переложив самые тяжелые облачные задачи на их инфраструктуру
12.06 / 11:35
происшествия
ученые
закон
наука
история
Ученые нашли виновника трагедий в Бермудском треугольнике
Исследование образцов цилиндрического столбика горной породы выявило аномально высокую концентрацию мощного природного магнита.
