Как предупредить проблемы с почками: 3 важных фактора защиты

19 декабря 2021 г.

Большинство людей употребляют в три-пять раз больше белка, чем им нужно, а фруктозы — в два-четыре раза больше безопасного уровня.

Почки – парный орган бобовидной формы — расположены чуть ниже грудной клетки по обеим сторонам от позвоночника. В верхней части каждой почки располагаются надпочечники. Каждый день почки фильтруют до 140 литров крови и выводят шлаки с мочой.

Одна из причин, по которой нужно пить достаточное количество воды, является обеспечение здоровой функции почек. Ведь хроническое обезвоживание малой степени является одной из наиболее распространенных причин образования камней в почках.

Плохая функция почек также связана с целым рядом других серьезных проблем со здоровьем, включая диабет, гипертонию и