Как правильно спать - советы косметолога
ФЕОДОСИЯ, 26 фев - РИА Новости Крым. Для того, чтобы хорошо выглядеть по утрам, нужно спать, соблюдая несколько простых правил. Советами на эту тему в эфире радио Sputnik поделилась доктор медицинских наук, врач дерматолог-косметолог, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.
По ее словам, главная задача спящего – занять удобную позу, которая позволит обеспечить нормальное кровообращение, что снизит вероятность отеков и позволит замедлить процессы старения кожи. Для этого специалист рекомендует выбрать подушку, высота которой должна равняться примерно половине длины плеча.
При этом она подчеркнула, что никаких специальных антивозрастных подушек не существует, подбирать эту спальную
Читать на crimea.ria.ru

