Как правильно накладывать тейп при отеках? — совет специалиста

Как кинезиотейпирование — популярный сегодня метод альтернативной медицины — может помочь при отеках, рассказал врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Валерий Васильев. По словам эксперты, если нужно избавиться от отека в каком-либо месте, для начала необходимо разрезать тейп особым образом — гармошкой или фонариком.

Так увеличится площадь его воздействия. Затем нужно наложить тейп на проблемное место.

«Если у вас есть травма или отек в какой-то области, например, на кистевом суставе, мы натягиваем саму кожу и без натяжения накладываем тейп. Когда рука возвращается в нормальное состояние либо в позу переразгибания, мы увидим гармошку — так называемые конволюции, которые под собой приподнимают пространство, тем самым улучшая